生菜遇秋葵

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食材

秋葵
生菜
小米辣

步骤

生菜遇秋葵,新鲜嫩的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>去蒂

1. 新鲜嫩的秋葵去蒂

生菜遇秋葵,取缔的秋葵洗干净

2. 取缔的秋葵洗干净

生菜遇秋葵,把秋葵放进沸水里煮几分钟，放点盐和香油，保质它的脆绿

3. 把秋葵放进沸水里煮几分钟，放点盐和香油，保质它的脆绿

生菜遇秋葵,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>也放沸水里煮一下，捞在盘中垫底

4. 把生菜也放沸水里煮一下，捞在盘中垫底

生菜遇秋葵,秋葵熟了后，捞到生菜表面

5. 秋葵熟了后，捞到生菜表面

生菜遇秋葵,撒点盐，鸡精，辣椒粒，蒜泥，生抽

6. 撒点盐，鸡精，辣椒粒，蒜泥，生抽

生菜遇秋葵,锅中到油，把开的油浇在辣椒粒上面就可以了

7. 锅中到油，把开的油浇在辣椒粒上面就可以了

菜谱创建于:2017年08月02日 21:01

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