地三鲜

地三鲜

很普通的三种蔬菜,简单一混合,就变成一道让人百吃不厌的家庭美味。如果亲们喜欢的话,不妨尝试一下😊

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食材

  • 土豆 1个
  • 圆茄子 1个
  • 尖椒 1个
  • 4瓣
  • 1根
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 1勺
  • 1勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 植物油 适量

步骤

地三鲜,准备食材

1. 准备食材

地三鲜,茄子切滚刀块

2. 茄子切滚刀块

地三鲜,用清水洗一遍,以免氧化变黑,加一点盐腌一会儿

3. 用清水洗一遍,以免氧化变黑,加一点盐腌一会儿

地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切滚刀块

4. 土豆切滚刀块

地三鲜,用水洗一遍,洗掉淀粉

5. 用水洗一遍,洗掉淀粉

地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>切斜片

6. 尖椒切斜片

地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>蒜切碎

7. 蒜切碎

地三鲜,拿一小碗,准备芡汁。两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,一勺醋,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,一点点盐,一勺淀粉,四五勺清水混合,滴几滴香油

8. 拿一小碗,准备芡汁。两勺生抽,一勺老抽,一勺醋,一勺料酒,一勺,一点点盐,一勺淀粉,四五勺清水混合,滴几滴香油

地三鲜,锅里放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>烧热

9. 锅里放入适量植物油烧热

地三鲜,七成热,下入土豆煎炸

10. 七成热,下入土豆煎炸

地三鲜,土豆炸至焦黄盛出待用

11. 土豆炸至焦黄盛出待用

地三鲜,下入茄子煎炸

12. 下入茄子煎炸

地三鲜,炸至茄子焦黄变软盛出待用

13. 炸至茄子焦黄变软盛出待用

地三鲜,把锅里油全部倒出,不留底油,因为茄子土豆本身含油,锅上残留的油就足够了。爆香葱蒜。

14. 把锅里油全部倒出,不留底油,因为茄子土豆本身含油,锅上残留的油就足够了。爆香葱蒜。

地三鲜,放入尖椒翻炒一会

15. 放入尖椒翻炒一会

地三鲜,下入茄子土豆翻炒

16. 下入茄子土豆翻炒

地三鲜,把混合好的芡汁倒入锅中,翻炒均匀,使蔬菜全部挂上芡汁即可关火

17. 把混合好的芡汁倒入锅中,翻炒均匀,使蔬菜全部挂上芡汁即可关火

地三鲜,成品

18. 成品

菜谱创建于:2017年08月12日 15:02

应季菜肴

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