木瓜酸奶

木瓜味道非常鲜美，且具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，可以增加肠道的蠕动，有利于废物的排出。酸奶含有人体肠道所需的双歧杆菌，对肠道非常有好处，酸奶和木瓜搭配都是能够使肠道健康，清理体内垃圾的有益食材，喝上几天木瓜酸奶，身体中的毒素就能顺畅排出，便秘再也不是你的困扰了，不信就试试。