有菜有肉的工作便当
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食材
- 米饭 一大碗
- 广式腊肠 一根
- 小青菜、红烧卤肉 适量
- 蚝油，纯芝麻油，海鲜酱油 适量
- 鸡蛋 一个
步骤
2. 米饭用纯芝麻油拌均匀
3. 先把青菜炒至八成熟
4. （卤肉是之前做好的，平时作为佐料用）把腊肠和卤肉，米饭一起下锅翻炒，同时淋入适量海鲜酱油和蚝油，不停翻炒，不要让米饭粘锅
5. 为了营养均衡，再做个荷包蛋吧
6. 翻炒一刻钟差不多可以起锅，开吃
菜谱创建于:2017年08月23日 11:18
