蒸山药红枣
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食材
- 铁棍山药 150g
- 红枣 6颗
- 糖 3g
步骤
1. 准备需要的食材，把铁棍山药削皮切块，切记削山药的时候带一次性的手套，避免削完之后手很痒。
3. 完之后将切好的红枣以及山药块放到碗里，蒸锅内加入适量的水放入食材 。
4. 开火蒸煮25分钟左右，在蒸煮的时候需要根据山药厚薄和火力调整火力大小，宝宝吃的就要蒸软一些。
5. 蒸煮好后关火取出搞定，将蒸好的山药红枣稍作放凉不烫方可让宝宝入口。
小贴士
- 适用于10-12个月以上的宝宝食用。
菜谱创建于:2017年08月25日 16:19
