龙利鱼番茄浓汤

龙利鱼番茄浓汤

龙利鱼柳特点是嫩滑无刺,很适合小孩子吃。搭配番茄做成浓汤,为了口感更顺滑我加入了一块嫩豆腐,加了豆腐后比预想更好吃。豆腐嫩滑嫩滑的搭配酸酸的番茄特别开胃。

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食材

  • 番茄 2只
  • 龙利鱼柳 1小块
  • 嫩豆腐 1块
  • 鸡蛋 1个
  • 小葱 1根
  • 水淀粉 少许
  • 少许

步骤

龙利鱼番茄浓汤,准备好所有材料

1. 准备好所有材料

龙利鱼番茄浓汤,龙利鱼切成薄片,依个人喜好也可切成小丁。

2. 龙利鱼切成薄片,依个人喜好也可切成小丁。

龙利鱼番茄浓汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5179'>嫩豆腐</a>也切小块。

3. 嫩豆腐也切小块。

龙利鱼番茄浓汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>取蛋清

4. 鸡蛋取蛋清

龙利鱼番茄浓汤,鸡蛋清与鱼片搅拌加入少许盐腌制。

小窍门☞用鸡蛋清腌制一下鱼肉会更加嫩滑哟~

5. 鸡蛋清与鱼片搅拌加入少许盐腌制。 小窍门☞用鸡蛋清腌制一下鱼肉会更加嫩滑哟~

龙利鱼番茄浓汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>在底部划十字,开水浸泡大概十分钟即可去皮。

必须是刚刚烧开的水哦,不然不好去皮。

6. 番茄在底部划十字,开水浸泡大概十分钟即可去皮。 必须是刚刚烧开的水哦,不然不好去皮。

龙利鱼番茄浓汤,番茄切成小丁,越小越好,煮的时候容易软烂。

7. 番茄切成小丁,越小越好,煮的时候容易软烂。

龙利鱼番茄浓汤,淀粉加入少许水调个水淀粉

8. 淀粉加入少许水调个水淀粉

龙利鱼番茄浓汤,取不粘小锅放一点点油,加入番茄丁小火翻炒,边炒边搅烂

9. 取不粘小锅放一点点油,加入番茄丁小火翻炒,边炒边搅烂

龙利鱼番茄浓汤,加入少许水煮至下图的样子

10. 加入少许水煮至下图的样子

龙利鱼番茄浓汤,这时即可放入腌制好的鱼片和豆腐丁,小火稍煮一小会。

注意别用锅铲使劲搅拌,可手持锅柄晃动,避免鱼肉豆腐搅烂了。

11. 这时即可放入腌制好的鱼片和豆腐丁,小火稍煮一小会。 注意别用锅铲使劲搅拌,可手持锅柄晃动,避免鱼肉豆腐搅烂了。

龙利鱼番茄浓汤,最后加入少许水淀粉调浓度,和少许盐即可出锅了。

切记鱼肉很容易熟,煮熟就得马上关火哦

12. 最后加入少许水淀粉调浓度,和少许盐即可出锅了。 切记鱼肉很容易熟,煮熟就得马上关火哦

龙利鱼番茄浓汤,盛入碗中撒上少许葱花就可以享用啦!

13. 盛入碗中撒上少许葱花就可以享用啦!

龙利鱼番茄浓汤,而我最喜欢的吃法是盛上一碗米饭,浇在米饭上拌着吃,酸酸的特别开胃。

14. 而我最喜欢的吃法是盛上一碗米饭,浇在米饭上拌着吃,酸酸的特别开胃。

小贴士

  1. 这道菜也可以用皖鱼,鲈鱼代替。如果用比较腥的鱼类,腌制的时候可加点生姜。注意的是必须把鱼刺去掉很干净,不然吃的时候卡到喉咙就不好啦!
菜谱创建于:2017年08月31日 21:58

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