香煎鲷鱼
1 菜谱
0 粉丝
0 关注
食材
- 鲷鱼 1 块
- 芦笋 3 根
- 柠檬 1 个
- 小番茄 8 个
- 小萝卜 1 个
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
步骤
1. 鲷鱼 洗净擦干后切块
2. 两面分别撒盐、黑胡椒
3. 小番茄 切成4瓣
4. 在切好的小番茄内加入柠檬汁
5. 再加入橄榄油
6. 取剩下的半个柠檬搓皮，倒入番茄内，调成酱汁
7. 平底锅加入橄榄油 ，煎芦笋 ，变成翠绿色后盛出
8. 煎鲷鱼 ，正反面煎熟后盛出
9. 摆盘好了就可以享用啦！
菜谱创建于:2017年09月01日 16:36
