全麦青椒猪肉馅饼
冰箱里还有一盒肉糜,还有几只青椒,就拿来做馅饼吧~全麦粉做饼皮,麦香更浓,青椒猪肉和馅,没那么重口,美味看得见~
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食材
- 全麦粉 120g
- 水 60g
- 酵母粉 1.2g
- 猪肉糜 150g
- 青椒 2只
- 葱姜蒜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 花椒 5~8粒
步骤

1. 准备如图材料

2. 肉糜倒入碗中,葱姜蒜分别切末

3. 把葱姜蒜末倒进肉糜碗中,加一勺盐,2勺生抽,1勺香油,适量黑胡椒粉

4. 顺着一个方向用筷子把所有材料搅拌上劲,腌制20-30分钟

6. 用保鲜膜盖上,醒20-25分钟

9. 稍微凉个2-3分钟后,把花椒油倒入青椒粒上

10. 轻轻拌匀,让每颗青椒粒都裹上花椒油,这样青椒不会出太多水(不吃花椒的,就只用食用油即可)

11. 把肉馅和青椒粒混合,拌匀

12. 醒好的面团拿出,案板上撒上面粉

13. 加面粉,揉成长条

14. 平均分成几份

15. 每个都用手掌按扁

16. 擀出包子皮(中间厚,周边薄)

17. 按包包子的方式包好,然后稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

18. 包好后把包子稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

19. 在平底锅内刷上一层油,把包好的馅饼放进锅内,中小火

20. 等稍微定型了,翻面,盖上锅盖,3-5分钟左右,再翻面,还是3-5分钟,直到双面都呈黄亮色,这时青椒和肉的香味已经能闻到了,馅内的油水开始向外渗到饼皮了,就完全熟透了

21. 完成

22. 汁水饱满,饼皮有浓浓的麦香,馅料有青椒的清香,非常美味~
小贴士
- 1.做馅饼类的,面粉和水的比例基本为2:1,用温水,这样饼皮会够软
- 2.青椒用花椒油裹上,是防止出水太多