西兰花梗炒胡萝卜

西兰花梗炒胡萝卜

西兰花梗老水煮不好吃,但营养也丰富,丢了可惜,不妨一炒。

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食材

  • 胡萝卜丁 100g
  • 西兰花梗丁 100g
  • 豆油 1勺
  • 丘比焙煎芝麻沙拉酱 10g

步骤

西兰花梗炒胡萝卜,准备好食材,热锅热油

1. 准备好食材,热锅热油

西兰花梗炒胡萝卜,倒入两种蔬菜丁,大火翻炒30s,小火炒

2. 倒入两种蔬菜丁,大火翻炒30s,小火炒

西兰花梗炒胡萝卜,倒入沙拉酱,翻炒和匀

3. 倒入沙拉酱,翻炒和匀

小贴士

  1. 1.刀功好的朋友尽量保持两种蔬菜丁大小一致,我就随便切了切,西兰花丁不能太大不然不入味
  2. 2.食材里的那款芝麻沙拉酱真的是厨房百搭,我已爱上它,请厂家付我广告费
  3. 3.别加盐了,沙拉酱调味已足够
菜谱创建于:2017年10月18日 17:31

应季菜肴

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