红豆芋艿汤
红豆芋艿汤 适合12个月以上宝宝添加 红豆这味食材，萦绕在嘴边甜丝丝的味道，不添加糖，宝宝也能吃，而且红豆中含有丰富的赖氨酸和维生素E，有助于生长发育。
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食材
- 芋艿 1个
- 红豆 100g
步骤
1. 红豆浸泡8小时，妈妈们提前一晚开始浸泡哦~
2. 红豆倒入奶锅中，加入足量的水，大火煮开后转小火煮熬煮1个半小时。
4. 芋艿倒入红豆汤中搅拌均匀。
5. 芋艿煮至软烂，酱妈用的是小芋艿，比较容易煮烂，差不多只煮了半个小时。
6. 香甜软糯的红豆汤出锅了~
小贴士
- 酱妈碎碎念
- 1： 芋艿和红豆一定要煮得软烂一点，另外红豆要提前浸泡8小时以上。
- 2： 芋艿最好带点颗粒感，很适合宝宝练习咀嚼和吞咽。如果宝宝还不愿意咀嚼块状辅食，我们把芋艿和红豆捞出来稍稍放凉后，再放入辅食机中，加入适量冲调好的配方奶，稍稍搅拌下再给宝宝吃，这样可以用宝宝熟悉的奶香味促进食欲。
- 3：这道辅食可以作为宝宝的谷物类正餐，配餐时需要注重下肉类辅食的搭配。
菜谱创建于:2017年10月19日 13:23
