鱼胶莲子红枣汤
女人过了25岁以后皮肤走下坡，身体机能下降，脸色差，身材变形，学会食补，留住青春
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食材
- 鱼胶 30克
- 莲子 15颗
- 红枣 6颗
- 玫瑰黑糖块 一块
步骤
1. 鱼胶放锅里蒸五分钟
2. 捞起放入冷水泡发12小时
3. 怕发好的鱼胶肉厚q弹
4. 食材一起放入电炖锅
5. 2小时后即可使用
6. 大口赤嘴鳖鱼胶，滋阴补血养气，补充胶原蛋白，提高免疫力
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菜谱创建于:2017年11月24日 16:50
