花生红枣汤
主食材由花生，红枣，桂圆做成，具有补气补血，宁神之功效~
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食材
- 花生 1把
- 红枣 8个
- 桂圆 6个
- 冰糖 适量
步骤
2. 花生先浸泡几分钟
3. 放入红枣一起
4. 清洗干净备用
5. 红枣去核
6. 全部处理完成
7. 桂圆先剥去壳
8. 再去核备用
9. 三种食材洗干净后一起放入锅中
10. 加入适量水
11. 开启煮汤键
12. 最后10分钟放入冰糖
13. 待冰糖全部溶化即可
14. 补气补血，美容养颜的花生红枣汤就好啦
15. 花生红枣汤~
小贴士
- 1 选择红皮花生补血效果更好
- 2 红枣去核不易上火
菜谱创建于:2021年04月16日 09:15
