西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!

★★★★★ 小圆食记 Menu 西葫芦是我最喜欢吃的一款蔬菜,因为口感很好,炒熟之后很好嚼; 比较方便小孩子吃,西葫芦的营养价值也很高,含有丰富的维生素。 ★★★★★ 创意指数 茄汁西葫芦

小圆食记

+关注

514 菜谱

4680 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 西葫芦 1根
  • 番茄 1个
  • 30克
  • 5克
  • 1克
  • 清水 适量

步骤

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,·食材·

<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a> 1根、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a> 1个
蒜 30g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a> 5g、盐 1g、清水 适量

1. ·食材· 西葫芦 1根、番茄 1个 蒜 30g、 5g、盐 1g、清水 适量

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,西葫芦洗净,去皮

2. 西葫芦洗净,去皮

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,切成片后,改刀切丝备用

3. 切成片后,改刀切丝备用

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,油锅下蒜末爆香

4. 油锅下蒜末爆香

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,倒入适量清水,下西葫芦丝

5. 倒入适量清水,下西葫芦丝

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,炒至断生

6. 炒至断生

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,撒入盐、糖,翻炒均匀

7. 撒入盐、糖,翻炒均匀

西葫芦最强做法来袭,解决3碗米饭没问题!,盛出,撒上葱花点缀即可

8. 盛出,撒上葱花点缀即可

小贴士

  1. 1.这道菜加入点糖可以提鲜,又能中和西红柿的酸味
菜谱创建于:2017年12月14日 10:35

应季菜肴

保存到手机 看其他做法