花生酱包饭
大米饭配上四季宝花生酱，吃法不再单调，营养更丰富。四季宝花生酱无反式脂肪酸、无胆固醇，富含蛋白质和膳食纤维，营养丰富。
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食材
- 大米饭 420克
- 四季宝花生酱 30克
- 紫甘蓝 少许
- 生菜 适量
- 火腿肠 50克
- 盐 1克
- 白醋 1小勺
- 黑芝麻 适量
步骤
1. 准备材料，米饭扒松
3. 把花生酱和米饭完全拌匀
4. 紫甘蓝洗净切细丝
5. 生菜洗净切细丝
6. 火腿肠切丝
7. 寿司帘上铺上保鲜膜
8. 撒少许黑芝麻
9. 铺上拌好的大米饭压平
10. 先放上生菜丝
11. 再放上紫甘蓝丝和火腿丝
12. 挤入适量沙拉酱
13. 用寿司帘卷紧
14. 最后切段即可食用
小贴士
- 包饭尽量卷紧些
菜谱创建于:2018年01月14日 22:35
