番茄鸡腿浓汤🍗

番茄鸡腿浓汤🍗

淼宝妈妈

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食材

鸡腿 2个
番茄 1个
西兰花适量
黑芝麻牛油果油适量

步骤

番茄鸡腿浓汤🍗,辅食分享【<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>浓汤】12m+
食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>、黑芝麻牛油果油

1. 辅食分享【番茄鸡腿浓汤】12m+ 食材：番茄、鸡腿、西兰花、黑芝麻牛油果油

番茄鸡腿浓汤🍗,西兰花焯水

2. 西兰花焯水

番茄鸡腿浓汤🍗,鸡腿冷水下锅焯水

3. 鸡腿冷水下锅焯水

番茄鸡腿浓汤🍗,准备好待用

4. 准备好待用

番茄鸡腿浓汤🍗,番茄去皮切碎，锅底加入适量黑芝麻牛油果油翻炒番茄

5. 番茄去皮切碎，锅底加入适量黑芝麻牛油果油翻炒番茄

番茄鸡腿浓汤🍗,再加入鸡腿翻炒

6. 再加入鸡腿翻炒

番茄鸡腿浓汤🍗,加入少量清水慢煮15分钟

7. 加入少量清水慢煮15分钟

番茄鸡腿浓汤🍗,出锅前加入西兰花

8. 出锅前加入西兰花

番茄鸡腿浓汤🍗,来个近景📷

9. 来个近景📷

菜谱创建于:2018年01月19日 07:39

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