南瓜豆米糊

南瓜豆米糊

平时经常喝小米粥，营养又养胃，这次加上黄豆和南瓜，用破壁机打成浓浓的热汤，洒上坚果以后，早餐或者晚餐的餐桌就更加营养啦~而且浓汤的颜色是金黄色的，看着就让人很有食欲哦~

米汀Waiting

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食材

黄豆 50g
小米 50g
南瓜 200g
坚果果干适量

步骤

南瓜豆米糊,准备好所有的食材

1. 准备好所有的食材

南瓜豆米糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>用清水泡发，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>淘洗干净

2. 黄豆用清水泡发，小米淘洗干净

南瓜豆米糊,准备一只小锅，放入适量清水和小米，放入黄豆煮熟

3. 准备一只小锅，放入适量清水和小米，放入黄豆煮熟

南瓜豆米糊,将煮好的粥准备好，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>蒸熟，如果不愿意蒸熟，直接将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>放在小米粥里煮熟也是可以的

4. 将煮好的粥准备好，南瓜蒸熟，如果不愿意蒸熟，直接将南瓜放在小米粥里煮熟也是可以的

南瓜豆米糊,将小米粥倒入料理杯中

5. 将小米粥倒入料理杯中

南瓜豆米糊,倒入煮好的南瓜

6. 倒入煮好的南瓜

南瓜豆米糊,启动热汤程序，等待几分钟就可以啦~

7. 启动热汤程序，等待几分钟就可以啦~

小贴士

可以根据自己的口味，加上适量蜂蜜或者白糖调味哦~

菜谱创建于:2018年01月25日 19:53

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