黄梨炒饭

黄梨炒饭

有一天在超市, 我看到黄梨, 便问女朋友吃过吗。她说这是菠萝。我再问,你有到过泰国吃过当地的黄梨炒饭吗?她回没有。 ​​​

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食材

  • 黄梨 (菠萝) 1个
  • 虾仁 8只
  • 鸡蛋 3粒
  • 鸡胸肉 400克
  • 黄姜粉 1勺
  • 鱼露 1勺
  • 腰果 10粒
  • 洋葱 100克

步骤

黄梨炒饭, 一部分切好的的黄梨窄成黄梨汁
泰国<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 714'>鱼露</a>
黄姜粉用来调色

1. 一部分切好的的黄梨窄成黄梨汁 泰国鱼露 黄姜粉用来调色

黄梨炒饭,像切西瓜一样,从中间切黄梨(菠萝), 然后切成块

2. 像切西瓜一样,从中间切黄梨(菠萝), 然后切成块

黄梨炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切成丁
去<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>壳和肠线, 然后热水煮熟
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗

3. 洋葱切成丁 去虾仁壳和肠线, 然后热水煮熟 鸡蛋打入碗

黄梨炒饭,胸肉切成丁.加少许胡椒粉和盐

4. 胸肉切成丁.加少许胡椒粉和盐

黄梨炒饭,容器内打入鸡蛋,加入适量的盐,用筷子搅匀

5. 容器内打入鸡蛋,加入适量的盐,用筷子搅匀

黄梨炒饭,热油下的蛋黄.

6. 热油下的蛋黄.

黄梨炒饭,往中间推

7. 往中间推

黄梨炒饭,入洋葱, 会建议把洋葱和蛋黄隔开炒

8. 入洋葱, 会建议把洋葱和蛋黄隔开炒

黄梨炒饭,翻抄

9. 翻抄

黄梨炒饭,入鸡丁. 跟之前一样, 把鸡丁隔开炒

10. 入鸡丁. 跟之前一样, 把鸡丁隔开炒

黄梨炒饭, 入虾仁, 稍微隔开炒

11. 入虾仁, 稍微隔开炒

黄梨炒饭,入隔夜翻炒均匀

12. 入隔夜翻炒均匀

黄梨炒饭,翻抄大概5分钟

13. 翻抄大概5分钟

黄梨炒饭,调味, 入黄姜粉. 反超均匀后, 饭变成黄

14. 调味, 入黄姜粉. 反超均匀后, 饭变成黄

黄梨炒饭, 调味, 入鱼露.反超均匀

15. 调味, 入鱼露.反超均匀

黄梨炒饭, 调味, 入黄梨汁.反超均匀

16. 调味, 入黄梨汁.反超均匀

黄梨炒饭,便可以上菜

17. 便可以上菜

小贴士

  1. 如果有肉松, 可以加入黄梨饭中. 口感有肉松的香味.
菜谱创建于:2018年03月08日 23:34

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