花椰菜瘦肉粥

花椰菜瘦肉粥

一道美味的粥,清淡可口营养丰富。

Jerry09

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食材

  • 大米 50克
  • 肉糜 30克
  • 花椰菜 3小朵
  • 小葱 2颗
  • 生姜 1片
  • 少许
  • 适量
  • 生抽 适量

步骤

花椰菜瘦肉粥,准备好材料

1. 准备好材料

花椰菜瘦肉粥,米洗净下锅先大火煮沸,然后小火慢熬

2. 米洗净下锅先大火煮沸,然后小火慢熬

花椰菜瘦肉粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2628'>花椰菜</a>洗净切碎,葱姜洗净切碎

3. 花椰菜洗净切碎,葱姜洗净切碎

花椰菜瘦肉粥,起油锅,放入葱姜爆香

4. 起油锅,放入葱姜爆香

花椰菜瘦肉粥,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10695'>肉糜</a>翻炒

5. 放入肉糜翻炒

花椰菜瘦肉粥,调入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味

6. 调入少许生抽调味

花椰菜瘦肉粥,肉糜炒好备用

7. 肉糜炒好备用

花椰菜瘦肉粥,粥熬煮至浓稠时倒入花椰菜,搅拌均匀

8. 粥熬煮至浓稠时倒入花椰菜,搅拌均匀

花椰菜瘦肉粥,再倒入肉糜

9. 再倒入肉糜

花椰菜瘦肉粥,调入适量盐调味

10. 调入适量盐调味

花椰菜瘦肉粥,搅拌均匀即可关火

11. 搅拌均匀即可关火

花椰菜瘦肉粥,美味的瘦肉粥上桌啦,快来尝尝吧

12. 美味的瘦肉粥上桌啦,快来尝尝吧

花椰菜瘦肉粥,吃上一口,味道棒棒哒😋

13. 吃上一口,味道棒棒哒😋

菜谱创建于:2018年03月15日 08:14

应季菜肴

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