12m+虾仁滑蛋
今天你们分享一道大人孩子都爱吃的菜——虾滑滑蛋,超级好吃!光看图我就又想吃了!最常见的鸡蛋和虾就可以做,真是分分钟光盘。那么鸡蛋和虾呢说了很多遍哈,含有丰富的蛋白质,可以给宝宝提供全面营养。再啰嗦一句,虾仁建议买新鲜的虾自己剥奥,做起来吧,好饿好饿我真的好饿....(彭于晏的脸.jpg)
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食材
- 鲜虾 6只
- 鸡蛋 4个
- 油 适量
- 糖 少许
- 盐 适量
- 淀粉 1小勺
- 柠檬汁 适量
步骤

1. 食材准备~

2. 首先处理虾,去掉虾头,用剪刀开虾背,记得斜着剪,以免破坏虾线。用牙签挑去虾线,去掉虾壳,清水洗净~

3. 首先处理虾,去掉虾头,用剪刀开虾背,记得斜着剪,以免破坏虾线。用牙签挑去虾线,去掉虾壳,清水洗净~

4. 首先处理虾,去掉虾头,用剪刀开虾背,记得斜着剪,以免破坏虾线。用牙签挑去虾线,去掉虾壳,清水洗净~

5. 首先处理虾,去掉虾头,用剪刀开虾背,记得斜着剪,以免破坏虾线。用牙签挑去虾线,去掉虾壳,清水洗净~

6. 虾仁切小块,一个切三四块即可,小龄宝宝可以再切小一些~

7. 接着把虾仁放入碗中,加盐、柠檬汁、淀粉、油等搅拌均匀,腌制20分钟~

8. 接着把虾仁放入碗中,加盐、柠檬汁、淀粉、油等搅拌均匀,腌制20分钟~

9. 接着把虾仁放入碗中,加盐、柠檬汁、淀粉、油等搅拌均匀,腌制20分钟~

10. 接着把虾仁放入碗中,加盐、柠檬汁、淀粉、油等搅拌均匀,腌制20分钟~

11. 接着把虾仁放入碗中,加盐、柠檬汁、淀粉、油等搅拌均匀,腌制20分钟~

12. 鸡蛋磕入碗中,打散备用~

13. 锅中倒油~

14. 先翻炒虾仁,变成红色就可以~

15. 将炒好的虾仁放入蛋液中,搅拌均匀~

16. 然后,放入盐、糖调味,加入少量清水搅拌均匀。 这里有个小窍门:鸡蛋液中加点水,炒出来更嫩哦~

17. 锅中再次倒油~

18. 蛋液和虾仁倒入锅中,底部稍微成型的时候,滑动筷子翻炒,直到蛋液基本全部凝固~

19. 蛋液和虾仁倒入锅中,底部稍微成型的时候,滑动筷子翻炒,直到蛋液基本全部凝固~

20. 出锅啦!撒点香葱点缀一下,太漂亮了!配上一碗米饭或粥就可以吃起来啦~