宫保鸡丁

宫保鸡丁

宫保鸡丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生米的香脆,入口酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质嫩滑,果汁的最爱。

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食材

  • 鸡胸肉 250克
  • 花生米 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 葱白 1颗
  • 麻椒 10克
  • 花生油 适量
  • 10克
  • 10克
  • 干辣椒 8克
  • 花椒 适量
  • 豆瓣酱 20克
  • 2克
  • 生抽 10克
  • 老抽 10克
  • 料酒 20克
  • 淀粉 20克
  • 鸡粉 3克
  • 胡椒粉 5克
  • 白糖 5克
  • 5克

步骤

宫保鸡丁,葱<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切成片。

1. 葱蒜切成片。

宫保鸡丁,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>切成选新鲜的鸡脯肉切成一毫米见方的小块,

2. 把鸡胸肉切成选新鲜的鸡脯肉切成一毫米见方的小块,

宫保鸡丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>提前放入平底锅倒入适量油炒熟。

3. 花生米提前放入平底锅倒入适量油炒熟。

宫保鸡丁,辣椒剪成段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>适量。

4. 辣椒剪成段,花椒适量。

宫保鸡丁,加入淀粉20克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>5克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>10克。

5. 加入淀粉20克,胡椒粉5克,料酒10克。

宫保鸡丁,加入一个蛋青,抓均匀腌制15分钟左右。

6. 加入一个蛋青,抓均匀腌制15分钟左右。

宫保鸡丁,黄花洗干净切成一毫米的小块,大葱切成一毫米的段

7. 黄花洗干净切成一毫米的小块,大葱切成一毫米的段

宫保鸡丁,锅内下20克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>,大火将油烧至7成热,既油面有青烟大量上升时为7成热,放入鸡脯肉丁,大火翻炒,待肉色发白,肉熟后成出备用,这道续没来的急拍照,另起锅放入10克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>烧热放入葱姜蒜,花椒,辣椒。

8. 锅内下20克花生油,大火将油烧至7成热,既油面有青烟大量上升时为7成热,放入鸡脯肉丁,大火翻炒,待肉色发白,肉熟后成出备用,这道续没来的急拍照,另起锅放入10克花生油烧热放入葱姜蒜,花椒,辣椒。

宫保鸡丁,放入葱段炒均匀。

9. 放入葱段炒均匀。

宫保鸡丁,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>20克。黄瓜丁炒均匀。

10. 放入豆瓣酱20克。黄瓜丁炒均匀。

宫保鸡丁,放入鸡脯肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 813'>鸡粉</a>3克,料酒10克,盐1克醋5克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>10克,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>10克,大火翻炒均匀,最后放入花生米出锅。

11. 放入鸡脯肉,鸡粉3克,料酒10克,盐1克醋5克,白糖10克,老抽10克,大火翻炒均匀,最后放入花生米出锅。

宫保鸡丁,一盘滑嫩香脆的宫保鸡丁做好了。

12. 一盘滑嫩香脆的宫保鸡丁做好了。

菜谱创建于:2018年03月22日 22:38

应季菜肴

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