奶酪蔬菜鸡蛋饼
你想让宝宝能把蔬菜 蛋白质 钙一下吃进嘴里去吗？ 有些孩子就是不吃蔬菜怎么破？那就做这款奶酪蔬菜鸡蛋饼 同时也适合全家人的早餐 搭配一款五谷营养粥 是不是很清淡 还很有营养呢？
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食材
- 蔬菜 小白菜 200克
- 鸡蛋 2只
- 奶酪 2片
- 面粉 100克
- 米粉（可以不加） 20克
- 胡椒粉 适量
- 盐 少量
- 菜籽油或橄榄油均可 2小勺
- 黄油 10克
步骤
1. 蔬菜切碎
2. 鸡蛋打散
3. 奶酪片切成碎
4. 小香葱切碎
5. 我用的红花籽油 也可以用橄榄油
7. 最后拌入切好的奶酪碎
8. 搅拌均匀
9. 黄油10克 小火融化
10. 把调好的面糊倒入电饼铛 两面煎成金黄色
11. 出锅切成小块
12. 给宝宝切成长条行 容易拿
13. 宝宝的小长条
14. 好了 这就是一款营养丰富 色香味俱全的 奶酪蔬菜鸡蛋饼
15. 配个五谷营养粥 营养不要太丰富吧
菜谱创建于:2018年03月31日 09:50
