花生米拌洋葱菠菜

花生米拌洋葱菠菜

菠菜里面含铁丰富,多吃点有益身体健康,这道菜加了花生米和洋葱,有点酸甜口,微微有一点辣,是一道很好吃的爽口菜

vi薇

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食材

  • 花生米 一小碗
  • 洋葱 四分之一个
  • 菠菜 一小把
  • 辣椒油 半勺
  • 酱油 一勺
  • 一勺
  • 一勺
  • 一勺

步骤

花生米拌洋葱菠菜,先准备一小碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>

1. 先准备一小碗花生米

花生米拌洋葱菠菜,小火炸

2. 小火炸

花生米拌洋葱菠菜,炸至发红,有香味

3. 炸至发红,有香味

花生米拌洋葱菠菜,关火盛出

4. 关火盛出

花生米拌洋葱菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切条

5. 洋葱切条

花生米拌洋葱菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗干净

6. 菠菜洗干净

花生米拌洋葱菠菜,放水里煮

7. 放水里煮

花生米拌洋葱菠菜,煮熟捞出,不要煮的太烂

8. 煮熟捞出,不要煮的太烂

花生米拌洋葱菠菜,然后把花生米,洋葱还有菠菜放一个碗里

9. 然后把花生米,洋葱还有菠菜放一个碗里

花生米拌洋葱菠菜,加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

10. 加一勺酱油

花生米拌洋葱菠菜,再加一勺醋

11. 再加一勺醋

花生米拌洋葱菠菜,加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

12. 加一勺

花生米拌洋葱菠菜,再加一勺盐

13. 再加一勺盐

花生米拌洋葱菠菜,再加半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>

14. 再加半勺辣椒油

花生米拌洋葱菠菜,拌匀

15. 拌匀

花生米拌洋葱菠菜,装盘,可以吃了

16. 装盘,可以吃了

小贴士

  1. 菠菜煮熟就可以捞出来,不要煮的太烂,捞出来以后挤干水分再拌
菜谱创建于:2018年04月02日 21:11

应季菜肴

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