吃货的追求
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1. 牛腩用冷水浸泡,初次过滤血水
2. 番茄切块,用热水烫一下,捞出来去皮
3. 牛腩放入热水烫一分钟,二次过滤血水
4. 牛腩再次浸泡冷水,最终过滤血水,别问为什么,因为好吃
5. 爆香蒜,小炒下番茄,然后倒入沙煲中,加水,开大火沸腾
6. 开大火沸腾过程中,小炒下牛腩,然后倒入沙煲中
7. 加盐,加酱油,加番茄酱,加砂糖,份量因口味而异,调至中小火,炖20分钟,让水慢慢收干变稠
8. 最后5分钟放入新鲜的番茄块,然后出煲