无三辛版地三鲜

无三辛版地三鲜

多吃蔬菜身体好

锦泽

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食材

土豆 2个
茄子 1个
西红柿 2个
油适量
糖 3克
盐 5克
生抽 1勺
老抽 1勺
素蚝油 1勺
蘑菇鲜 1勺

步骤

无三辛版地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>洗干净切滚刀块

1. 茄子洗干净切滚刀块

无三辛版地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>滚刀块

2. 土豆滚刀块

无三辛版地三鲜,茄子过油炸

3. 茄子过油炸

无三辛版地三鲜,土豆过油炸

4. 土豆过油炸

无三辛版地三鲜,炸好的茄子

5. 炸好的茄子

无三辛版地三鲜,炸8成熟，炒面有点干脆

6. 炸8成熟，炒面有点干脆

无三辛版地三鲜,炸好的土豆

7. 炸好的土豆

无三辛版地三鲜,锅里加油下姜片

8. 锅里加油下姜片

无三辛版地三鲜,加入炸好的茄子和土豆

9. 加入炸好的茄子和土豆

无三辛版地三鲜,翻炒几下加入切好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>块

10. 翻炒几下加入切好的西红柿块

无三辛版地三鲜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>素蚝油

11. 加入老抽生抽素蚝油

无三辛版地三鲜,加入蘑菇鲜

12. 加入蘑菇鲜

无三辛版地三鲜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>，不加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>味道不赞的

13. 加入糖，不加糖味道不赞的

无三辛版地三鲜,加盐出锅

14. 加盐出锅

无三辛版地三鲜,近照，特别好吃下饭

15. 近照，特别好吃下饭

菜谱创建于:2018年05月22日 22:58

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