夹心鱼丸

夹心鱼丸

草鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌、硒等多种营养物质,肉质嫩而不腻,尤其适合体型瘦弱、食欲不振的宝宝! 牛肉富含蛋白质、钙质、多种维生素和人体所需的氨基酸,对补铁补血有功效! 今天就做一道牛肉和鱼肉互相搭配的营养辅食 【夹心鱼丸】参考月龄11个月以上!

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食材

  • 食材图一

步骤

夹心鱼丸,食材

1. 食材

夹心鱼丸,切肉

2. 切肉

夹心鱼丸,搅拌肉

3. 搅拌肉

夹心鱼丸,放淀粉方法

4. 放淀粉方法

夹心鱼丸,调味

5. 调味

夹心鱼丸,搓圆子方法

6. 搓圆子方法

夹心鱼丸,最后放入泡好的海带即可!

7. 最后放入泡好的海带即可!

小贴士

  1. 很多妈妈制作丸子类辅食时,都会说肉泥粘手,其实搓之前只要手心沾沾水就不粘啦。
菜谱创建于:2018年05月29日 19:50

应季菜肴

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