夏日开胃营养粥~香菇蔬菜鸡肉粥
天气热的出火🔥🔥🔥，吃啥都没胃口，来一锅营养美味的蔬菜鸡肉粥吧！老人宝宝都可以喝，养胃提神还能补充维生素~
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食材
- 鸡胸肉 200克
- 胡萝卜 半根
- 铁棍山药 三小段
- 香菇 一朵
- 油菜 一棵
- 食用盐 适量
- 鸡精 适量
- 大米 100克
步骤
1. 开胃提神的营养粥。
3. 💥💥💥做法与步骤： 1️⃣胡萝卜去皮切成小丁。 2️⃣铁棍山药去皮，切成圆形。 3️⃣香菇去根部，清洗干净，切成小丁。
4. 4️⃣油菜洗干净把叶子切成碎末。
5. 5️⃣锅中放入食用油，把鸡胸肉丁，胡萝卜丁，山药丁，香菇丁，全部放入奶锅中。
6. 6️⃣大米清洗干净，放入奶锅中，加入适量的水。 先用1800度烧开水后，转600度小火煮30分钟。
7. 7️⃣加入蔬菜鸡肉丁。
8. 8️⃣加入油菜碎末。
9. 9️⃣加入少许食用盐，鸡精调味出锅即可。
10. 五颜六色得粥不但颜值高，吃起来也很有营养哒！
11. 喜欢的赶紧做起来吧！
菜谱创建于:2018年08月06日 16:19
