百合莲子鱼胶甜汤
旅游10天回来后，由于舟车劳顿，老公的咳嗽病又犯了，每当遇到转季或劳累过度，老公就会干咳。这一次回来我依然是炖甜汤给他喝，只需喝个三五次，每天炖一次，他就完全不咳嗽了，胜过去买咳嗽水喝呢！并且又滋补营养，一家老少都能喝，女人喝了还美颜养容。我的汤料里主要有鱼胶、莲子、干百合、淮山、薏仁、枸杞和老冰糖，这里的汤料都要用干的才比较好，干的比鲜的效力要高出很多。
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食材
- 鱼胶 10g
- 莲子 10g
- 干百合 10g
- 干淮山 20g
- 薏米 20g
- 枸杞 10g
- 老冰糖 50g
- 清水 适量
步骤
1. 准备好材料
2. 将所有材料洗净后放入炖锅里
3. 加入适量清水，放入冰糖
4. 在隔水炖锅里加适量清水，放入炖锅，盖上锅盖
5. 按炖汤键慢炖2小时即可
6. 完成
7. 近看
8. 诱惑
9. 不错吧
10. 美味
11. 好喝
12. 美美哒
小贴士
- 1、炖此汤的莲子、百合和淮山材料要用干的，干的比鲜的效力要高出很多
- 2、糖要用老冰糖，没有用冰糖也可以，用白砂糖的效果比较差，如果不喜甜者可以炖咸味的，加盐就可以了
菜谱创建于:2018年08月22日 16:09
