蜜烤三文鱼🍣
很多人对于生的三文鱼往往都不大能接受，所以今天给大家带来一道安全又美味的蜜烤三文鱼吧～
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食材
- 三文鱼🍣 200g
- 蜂蜜 适量
- 生抽 适量
- 柠檬🍋 适量
- 大蒜头 适量
步骤
1. 1️⃣ 三文鱼中加入生抽，淋上柠檬汁🍋，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏3小时以上。
2. 2️⃣ 锅中放入一小块黄油，中小火融化，加热2分钟。
3. 3️⃣ 放入蒜末、倒入蜂蜜，煸香。翻炒一会至香味溢出。
4. 4️⃣ 盛出一半，留一半在锅中加入三文鱼片，中小火煎至各面变色。
5. 5️⃣ 大概是我这样的。
6. 6️⃣ 烤箱180°C预热10分钟，放入煎好的三文鱼，淋上剩余酱汁，200°C烤5min拿出翻面，再烤5分钟。
7. 7️⃣ 我的蜜汁三文鱼有点闲啦，因为腌制的时候还加了盐，其实就是不用加了，生抽就够了。时间也烤的过场，烤了20min，其实10min级题目啦～
菜谱创建于:2018年10月31日 00:32
