甜橙鸡肉沙拉

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食材

鸡胸肉 300g
生菜 2片
甜橙 1个
油醋汁适量
柠檬汁适量
黑胡椒适量

步骤

甜橙鸡肉沙拉,撒点盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>腌制一下。

1. 撒点盐，黑胡椒腌制一下。

甜橙鸡肉沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>脱水切丝备用。

2. 生菜脱水切丝备用。

甜橙鸡肉沙拉,鸡肉放开水里煮熟

3. 鸡肉放开水里煮熟

甜橙鸡肉沙拉,鸡肉煮熟后放凉撕成小块。

4. 鸡肉煮熟后放凉撕成小块。

甜橙鸡肉沙拉,全部材料放一起拌匀，挤点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 919'>柠檬汁</a>，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11294'>油醋汁</a>，就可以开吃了

5. 全部材料放一起拌匀，挤点柠檬汁，倒入油醋汁，就可以开吃了

小贴士

油醋汁就是一勺橄榄油，二勺醋，适量盐，适量糖，小许黑胡椒，搅拌乳化就可以了

菜谱创建于:2018年11月26日 13:05

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