猪肉脯-零食、年货
最近在分享一些年夜菜,突然也想分享一些年味干货,当然啦,作为日常小零食也是非常适合的,特别家里有小朋友的,自己做的零食,健康安全。
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食材
- 猪里脊肉 250克
- 酱油 1勺
- 糖 2勺
- 蚝油 1勺
- 盐 半勺
- 蜂蜜 3勺
- 孜然粉 少许
- 白芝麻 适量
- 料酒 1勺
步骤

1. 买来猪里脊肉,清洗干净。

2. 撕掉表层的膜。

3. 切成肉丁,方便辅食机绞碎。

4. 装入辅食机打成肉泥。

5. 打好的肉泥。

7. 加入2勺糖、半勺盐。

8. 加入少许孜然粉。

9. 加入1勺蜂蜜。

10. 将肉泥与调料搅拌均匀,腌制1小时。

11. 取一张烤纸,把肉泥铺到烤纸中间位置,四周需留有空间。

12. 表面铺上一层保鲜膜,用擀面仗擀成一块薄薄的肉片。

13. 拿掉保鲜膜,将超出烤纸部分的肉泥拨除,把铺有肉泥的烤纸放入烤盘。

14. 放到烤箱180度上下火烤5分钟定型。

15. 取出肉脯,两面都刷上一层蜂蜜,并撒上少许白芝麻。

16. 二次入烤箱,这次把肉脯直接铺在烤架上,180度上下火烤10分钟。(烤箱底部铺一层烤纸,以防蜂蜜滴烤箱上,方便清洗)

17. 成品图。

18. 成品图。
小贴士
- 烤箱因肉脯薄厚层度不同,烤制时间需弹性调整,首次操作需注意观察,以防烤焦。
菜谱创建于:2018年12月04日 13:01