西兰花炒山药
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食材
- 西蓝花一颗 250克生姜
- 山药一根 200克
- 大蒜头 2个
- 生姜 2片
步骤
1. 把西蓝花洗净，氽一下水，捞出备用
2. 把山药刨皮，切成片，备用
3. 把大蒜头拍碎备用
4. 把锅里放油烧热下大蒜片和生姜煸出香味，倒入西蓝花煸炒一下，最后放弃山药山药一起炒，放蔬之一小勺，盐一小勺，最后再翻炒几下，出锅装盘.
菜谱创建于:2018年12月08日 01:03
