韭菜爱上花蛤
以前韭菜也被叫为壮阳草，因为它具有壮阳补肾的功效，可以有效防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾虚病症。 蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有 益精润脏的作用
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食材
- 花蛤 600克
- 韭菜 180克
- 美人椒 两根
- 大蒜末 3克
- 盐 3克
- 鸡精 2克
- 白胡椒粉 1克
步骤
1. 花蛤冷水下锅，烧开，贝壳张开就可以了。
2. 韭菜切段
3. 美人椒切圈
4. 大蒜子切末
5. 取出花蛤肉。
6. 贝壳装盘摆设
7. 锅内加油，大蒜末煸香加入红椒圈，煸香。
9. 出锅，装盘。一道美味又不失颜值的菜品就好了。😄😄😄
小贴士
- 花蛤肉嫩，不易炒过老。不然不好吃。
菜谱创建于:2018年12月14日 15:55
