超级好喝的腊八粥，比超市卖的易拉罐的好喝多了

超级好喝的腊八粥，比超市卖的易拉罐的好喝多了

今天是一年一度的腊八节，每当这个时候我都会做腊八粥给家人喝，祈求来年吉祥如意，五谷丰登。

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食材

红豆适量
莲子适量
百合适量
花生米适量
黑米适量
干桂圆适量
麦仁适量
糯米适量

步骤

超级好喝的腊八粥，比超市卖的易拉罐的好喝多了,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>洗净，放入电饭锅里。

1. 将红豆莲子百合和花生米洗净，放入电饭锅里。

超级好喝的腊八粥，比超市卖的易拉罐的好喝多了,锅内倒入适量水，盖上盖子，摁煮饭键煮到水烧开，摁保温闷一会。

2. 锅内倒入适量水，盖上盖子，摁煮饭键煮到水烧开，摁保温闷一会。

超级好喝的腊八粥，比超市卖的易拉罐的好喝多了,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 100414'>干桂圆</a>去壳，倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>和麦仁用清水淘洗净，放入电饭煲内，倒入适量水，摁煮饭键再次把水煮开，再次闷一会。

3. 干桂圆去壳，倒入适量糯米，黑米和麦仁用清水淘洗净，放入电饭煲内，倒入适量水，摁煮饭键再次把水煮开，再次闷一会。

超级好喝的腊八粥，比超市卖的易拉罐的好喝多了,锅内倒入适量凉水，再次摁煮饭键把水煮开，营养健康的腊八粥就做好了。

4. 锅内倒入适量凉水，再次摁煮饭键把水煮开，营养健康的腊八粥就做好了。

小贴士

1：黑米和红豆具有补血功效，特别是女性朋友，经常吃红豆黑米气色红润。
2:食材不固定，可以添加自己喜欢的食材去做。

菜谱创建于:2019年01月23日 09:51

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