干煸菜心

干煸菜心

制作时间:20分钟 制作简易度:★

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食材

  • 材料:
  • 广东菜心 1把250克
  • 五花猪肉 100克
  • 胡萝卜 半颗
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1片
  • 调味料:
  • 生抽 1大匙
  • 砂糖 1小匙
  • 1/4小匙
  • 鸡精 1/4小匙
  • 芝麻香油 1小匙

步骤

干煸菜心,将菜心根部较老的茎切除丢弃,其余部分切成两段。

1. 将菜心根部较老的茎切除丢弃,其余部分切成两段。

干煸菜心,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成粗条,五花肉切薄片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切碎。

2. 胡萝卜切成粗条,五花肉切薄片,大蒜生姜切碎。

干煸菜心,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、糖、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>先在碗内调匀制成碗汁。

3. 将生抽、糖、盐、鸡精先在碗内调匀制成碗汁。

干煸菜心,炒锅烧热,加少许油,放入五花肉小火煸炒至出油。

4. 炒锅烧热,加少许油,放入五花肉小火煸炒至出油。

干煸菜心,加入葱、姜碎,胡萝卜条炒至软身,淋入碗汁料。

5. 加入葱、姜碎,胡萝卜条炒至软身,淋入碗汁料。

干煸菜心,加入菜心中火翻炒约2分钟,出锅前淋上香油即可。

6. 加入菜心中火翻炒约2分钟,出锅前淋上香油即可。

干煸菜心,成品

7. 成品

小贴士

  1. 1.菜心加盐后会很容易出水,所以炒菜时要用大火爆炒。
  2. 作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
菜谱创建于:2019年03月11日 21:33

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