例假几天必吃的补血食物
一个月的那几天一定要好好照顾自己，简单的做法好吃又补血
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食材
- 紫米 20g
- 糯米粉 20g
- 红糖 4块
步骤
1. 糯米粉加水搓成小丸子
2. 小丸子搓好准备下锅，我下面放了吸油纸会不那么粘
3. 搓好的小丸子嘻嘻有点随意了。不要太哦口感会更好。
4. 水煮开后加入小丸子煮熟（变大的时候就是熟了）
5. 紫米我是提前泡了两个小时，更好煮开。水直接加末过米一点，放在电饭煲里按煮饭。
6. 我是用的红糖熬的汤水，也可以用点白糖煮紫米。
7. 最后把小丸子和紫米放在一起，就可以啦。
8. 加入熬好的红糖水一起搅拌。
9. 好好吃，而且超级暖哦。
10. 完美成品
小贴士
- 紫米一定要提前泡过。
菜谱创建于:2019年10月05日 10:12
