宝宝甜品——紫薯草莓大福
草莓的营养很丰富,每 100 克草莓中,就有 58.8 毫克维生素 C ,远远胜过苹果、梨子等其他水果。 冬天给娃补充维生素 C ,吃草莓效果甚至好过酸酸的柠檬哦。
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食材
- 草莓 3-4个
 - 配方奶 1勺
 - 芋头 2颗
 - 紫薯 1个
 
步骤
                        1. 所需食材如图
                        2. 用盐水把草莓泡3分钟
                        4. 切片
                        5. 上锅蒸熟
                        6. 蒸熟的紫薯,芋头分两个小碗装好
                        7. 压成泥
                        8. 戴上手套,取15克的紫薯泥搓圆压扁。
                        9. 包入草莓,同样的方法把芋头包住草莓,至于怎么搭配颜色大家可以自己发挥。包好以后裹上奶粉即可!
                        10. 摆盘即可完成
菜谱创建于:2020年01月11日 21:05
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
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