苹果银耳红枣汤
用苹果、用苹果、红枣红枣和和银耳银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦
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食材
- 红枣 几粒
- 苹果 一个
- 冰糖 适量
- 银耳 一朵
- 水 适量
步骤
1. 食材准备
3. 红枣洗净去核
4. 枸杞洗净备用
5. 苹果去皮切丁
6. 泡软的银耳放入电饭煲内
7. 加适量清水
8. 煮40分钟
9. 加入苹果红枣
10. 继续煮20分钟
11. 加入冰糖和枸杞
12. 焖煮5分钟
13. 润肤养颜的苹果银耳红枣汤就完成了
14. 银耳软糯
15. 超级好吃
菜谱创建于:2020年04月10日 21:48
