苹果小米粥
很简单又营养的粥，苹果是一种特别好的水果，它可以双向调节肠胃。
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食材
- 苹果 半个
- 小米 适量
- 枸杞子 几粒
步骤
2. 小米倒入小盆中。
3. 这种是黄色的小米。
4. 还有这种白色的小米，大概品种不一样，颜色也不同。
5. 加点白色的，不是说煮粥的话多加入几种不同的米，营养比较全面嘛。
6. 两种颜色的小米。
7. 将小米淘洗干净，加入适当的水泡一会。
9. 把苹果切一半。
10. 去皮去籽。
11. 先切成差不多大小的条。
12. 再切成小块。
13. 倒入到锅中跟小米一起煮。
14. 煮好后就可以盛出来啦，放几粒枸杞做装饰。
15. 今天早上凉拌了一个腐竹黄瓜，还做了葱油饼，配上这碗苹果小米粥，很不错哦。
小贴士
- 煮粥没有特别要注意的，我一般不喜欢特别粘稠的粥，加上小米很容易煮熟，所以不用煮太久哦。
菜谱创建于:2020年09月15日 13:35
