虾皮拌芹菜
芹菜在日常生活中很常见,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物等物质,具有平肝清热解毒、祛风利湿等功效,此外芹菜是高纤维食品,是一种抗氧化剂,能帮助肌肤抗衰老,具有美白肌肤的功效。搭配虾皮一起入菜营养更高
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食材
- 芹菜
- 虾皮
- 料酒
- 盐
- 十三香
- 鸡精
步骤
1. 准备需要的食材
2. 照相用温水泡下
3. 芹菜择去老叶
4. 切小段
5. 冲洗干净
6. 热锅倒油
7. 下入芹菜翻炒
8. 倒入泡好的虾米
9. 加入盐
10. 来点十三香调味
11. 加入适量料酒
12. 少许加点清水
13. 最后来几颗鸡精
14. 出锅装盘
15. 成品上桌
菜谱创建于:2021年05月08日 16:47
