无花果小米粥
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
                
                     
                
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            食材
            
                
                    
                        - 小米 100适量
- 新鲜无花果 7个
- 大红枣 6个
- 枸杞 10粒
- 冰糖 适量
- 清水 300克
 
            
            
                
            
            
            步骤
            
                
                    
                         
                        1. 无花果剥皮
                     
                
                
                    
                         
                        2. 一个切成4份
                     
                
                
                    
                         
                        3. 红枣去核切小粒
                     
                
                
                    
                
                
                    
                
                
                    
                
                
                    
                         
                        7. 炖锅中放入水
                     
                
                
                    
                         
                        8. 放入红枣烧开
                     
                
                
                    
                         
                        9. 放入小米
                     
                
                
                    
                         
                        10. 放入无花果再次烧开转小火慢炖25分钟左右
                     
                
                
                    
                         
                        11. 烧开期间要偶尔搅拌防止粘锅
                     
                
                
                    
                         
                        12. 烧好倒入冰糖
                     
                
                
                    
                         
                        13. 放入枸杞再焖一分钟即可
                     
                
                
                    
                         
                        14. 无花果小米粥成品图
                     
                
                
                    
                         
                        15. 很糯很好吃
                     
                
             
            
            菜谱创建于:2021年07月12日 23:37
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
                
            
            
            应季菜肴