黄色诱惑#甜蜜美味#
这个又是一个营养美味的早餐~粥，有小孩的做这个最适合不过了，简单方便又营养。
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食材
- 大米 20克
- 麦片 30~50克
- 南瓜 1/3个
- 红枣 8颗
- 红糖 适量
步骤
2. 南瓜洗净切成薄片备用。
3. 红枣洗净和大米放适量清水一起放电饭煲里煮开。
4. 待米开后放入麦片继续煮。
5. 煮几分钟再加入南瓜，等快熟时加入红糖拌匀，再煮开，关火，再焖一会再开盖。
6. 可以吃了，是不是很美味呀
小贴士
- 南瓜的皮很有营养，可以预防心肌梗塞，所以不建议切掉。
菜谱创建于:2016年05月25日 16:34
应季菜肴
