海鲜焗饭

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食材

米饭
土豆
洋葱
芝士
海鲜（虾适量
花蛤等喜爱的海鲜）适量

步骤

海鲜焗饭,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切成豆丁，翻炒至熟后，放置一边

1. 将土豆，洋葱切成豆丁，翻炒至熟后，放置一边

海鲜焗饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>装入容器中，将事先准备好的蔬菜丁铺上，再将花蛤，虾，铺上，再在最上面铺上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 935'>芝士</a>片

2. 米饭装入容器中，将事先准备好的蔬菜丁铺上，再将花蛤，虾，铺上，再在最上面铺上芝士片

海鲜焗饭,用保鲜膜覆盖上，放入微波炉中微波加热至熟即可

3. 用保鲜膜覆盖上，放入微波炉中微波加热至熟即可

小贴士

因为我选择的海鲜（虾，花蛤）是比较容易加热熟透的，所以可以直接放入微波炉中加热，若选择其他难加热的海鲜应先加热成熟后再微波Y(^_^)Y
微波时应有盖子或保鲜膜覆盖

菜谱创建于:2013年07月17日 17:10

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