鱼肉蔬菜蛋饼

鱼肉蔬菜蛋饼

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食材

  • 鲜鱼 1斤左右
  • 青瓜 一条
  • 西红柿 一个
  • 肉末 一点点
  • 葱末 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 面粉 一勺
  • 适量

步骤

鱼肉蔬菜蛋饼,鱼肉处理干净后,上锅蒸熟或者煮熟。取出净鱼肉,(熟鱼肉没那么腥),放大碗中

1. 鱼肉处理干净后,上锅蒸熟或者煮熟。取出净鱼肉,(熟鱼肉没那么腥),放大碗中

鱼肉蔬菜蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3581'>青瓜</a>去皮刨成丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>切成丁

2. 青瓜去皮刨成丝,西红柿切成丁

鱼肉蔬菜蛋饼,把所有材料放入大碗中,用筷子搅拌均匀

3. 把所有材料放入大碗中,用筷子搅拌均匀

鱼肉蔬菜蛋饼,用勺子一勺一勺放锅里煎熟即可。鱼的鲜味,还有青瓜的清香再加上西红柿的酸甜可口,真的不错

4. 用勺子一勺一勺放锅里煎熟即可。鱼的鲜味,还有青瓜的清香再加上西红柿的酸甜可口,真的不错

小贴士

  1. 我用的是浅海鱼,味道特别鲜
菜谱创建于:2013年08月23日 14:13

应季菜肴

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