薏米莲子鲜虾煲
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食材
- 新鲜薏米 75克
- 新鲜莲子 90克
- 新鲜百合 40克
- 虾（去皮去壳后重量） 100克
- 汤宝 半小盒
- 淡奶油 20克
- 水 400克
步骤
2. 百合摘一片片，洗净。鲜虾去壳去头，切两半，备用
3. 锅内放入400克水，加入半盒浓汤宝
4. 煮化后加入薏米和莲子
5. 煮2分钟后再加入虾肉和淡奶油，煮至虾肉变红。
6. 最后放入百合，稍煮一会，至百合变透明即可
小贴士
- 薏米和莲子不容易成熟，要事先煮10分钟，这样更容易成熟
- 浓汤宝本身已经调好味道了，所以除了淡奶油，什么调味料都不用再放了。
菜谱创建于:2014年02月12日 22:53
