暖宫南瓜红枣羹
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食材
- 南瓜 适量
- 无核红枣 8-10颗
- 米饭 少量
步骤
1. 南瓜削皮，去瓤，切块后洗净
2. 加入无核红枣8-10颗，也可以根据个人喜欢多添加
3. 放入搅拌机中打碎（我用的南瓜比较多所以先打碎，如果量少的话也可以直接切小块放入豆浆机）
4. 将南瓜碎末放入豆浆机中
5. 加入少量米饭、凉水
6. 选择营养米糊键，等时间到自动停下来就好了
小贴士
- 要达到更好的暖宫效果还可以放入枸杞、红糖和少量的姜
- 加入米饭是为了让羹粘稠，不然打出来的就是南瓜汁啦
- 做出来的味道和平时在外面喝到的口感一样，简简单单在家就能搞定啦！
菜谱创建于:2014年03月20日 22:09
