菠菜汁绿茶虾仁泡饭

菠菜汁绿茶虾仁泡饭

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食材

  • 米饭
  • 菠菜
  • 绿茶
  • 鲜虾
  • 鸡精
  • 生粉
  • 蛋清

步骤

菠菜汁绿茶虾仁泡饭 ,剩<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>用油炸脆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 915'>绿茶</a>冲好

1. 剩米饭用油炸脆,绿茶冲好

菠菜汁绿茶虾仁泡饭 ,虾剥壳,开背去沙线,加盐、味精、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>、生粉抓匀,淋入少许油拌匀,焯熟

2. 虾剥壳,开背去沙线,加盐、味精、蛋清、生粉抓匀,淋入少许油拌匀,焯熟

菠菜汁绿茶虾仁泡饭 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯水过凉,挤干水,加绿茶水打成汁

3. 菠菜焯水过凉,挤干水,加绿茶水打成汁

菠菜汁绿茶虾仁泡饭 ,菠菜汁加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>煮开,放入炸过的米饭粒煮几分钟

4. 菠菜汁加盐、鸡精煮开,放入炸过的米饭粒煮几分钟

菠菜汁绿茶虾仁泡饭 ,摆上焯过的虾仁

5. 摆上焯过的虾仁

小贴士

  1. 米饭炸的时候尽量打散,煮的时候根据个人口感调节时间。
菜谱创建于:2014年05月14日 11:53

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