苹果莲子炖银耳

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食材

银耳
新鲜莲子
苹果
冰糖
枸杞

步骤

苹果莲子炖银耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>泡发，洗净，撕碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>去皮，切小粒，莲子洗净

1. 银耳泡发，洗净，撕碎，苹果去皮，切小粒，莲子洗净

苹果莲子炖银耳,苹果，莲子，银耳放入炖盅，内胆加入适量水，炖盅内胆

2. 苹果，莲子，银耳放入炖盅，内胆加入适量水，炖盅内胆

菜谱创建于:2014年09月10日 13:08

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