蔬菜瘦肉粥

蔬菜瘦肉粥

这是一碗营养简单好做的粥,大家来试试吧

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食材

  • 红萝卜
  • 瘦肉
  • 青菜(看个人喜爱)

步骤

蔬菜瘦肉粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>,青菜各自剁碎,备用(如果是一两岁的小孩吃的建议剁到极碎)

1. 将红萝卜瘦肉,青菜各自剁碎,备用(如果是一两岁的小孩吃的建议剁到极碎)

蔬菜瘦肉粥,白米洗干净,加适量的水开煮,煮开后把萝卜倒进去一起煮

2. 白米洗干净,加适量的水开煮,煮开后把萝卜倒进去一起煮

蔬菜瘦肉粥,煮到米刚通心,(也就是米粒里面都是一个颜色)把青菜和瘦肉倒入,煮至粥烂,加适当的盐即可

3. 煮到米刚通心,(也就是米粒里面都是一个颜色)把青菜和瘦肉倒入,煮至粥烂,加适当的盐即可

小贴士

  1. 粥煮烂到什么程度可根据个人喜爱,不过如果是小孩我建议烂点好,因为小孩的消化并不是很好
菜谱创建于:2014年10月06日 10:27

应季菜肴

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