营养粥
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食材
- 鲜虾两只
- 青菜叶三片
- 花蛤5个
- 大米一把小米一勺
- 胡萝卜三片香菇叶两朵
- 儿童酱油适量
步骤
1. 把大米小米熬粥，鲜虾剥皮剁成虾糜，青菜、胡萝卜、香菇叶剁碎备用。花蛤熬好一小半碗汤，捞起花蛤肉大人可以吃了。
2. 锅里放少许植物油，把剁好的菜末下锅炒一下，然后把花蛤汤倒入小火烧开，在把熬好的粥倒入锅里，加入虾糜，加入适量儿童酱油煮两分钟就可以了。
小贴士
- 加了虾糜，花蛤这样可以使粥更加鲜美，宝宝很爱吃。
菜谱创建于:2014年10月18日 13:41
