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1. 将牛腩切小块,清水冲去血水,热水焯一下
2. 将姜蒜切片、八角洗净,牛腩放入高压锅加姜蒜八角焖
3. 牛腩至酥而不烂捞出,番茄切小块和土豆去皮切块
4. 黑石锅中倒入橄榄油,加入姜蒜片爆香
5. 放入牛腩翻炒,再依次放入土豆块和番茄块,继续翻
6. 倒入番茄沙司和韩国甜辣酱,再加入煮牛腩时的高汤,加盖炖15分钟,转大火收浓汁即可